Salud digestivaMucha gente llega aquí sin diagnóstico: hinchazón, digestiones pesadas, idas al baño que cambian. Lo primero útil no es una dieta, es un registro que enseñe qué va con qué.Qué comiste antes de un mal díaRegistras comidas y lo que notas, y la app cruza las dos cosas: te enseña qué se repite antes de un mal rato, cuántas veces ha coincidido y con cuánto respaldo. Coincidencias, no diagnósticos.También lo que cuesta contarHay un registro propio para las evacuaciones, con su escala, porque es justo el dato que el médico pregunta y que nadie recuerda bien. Queda anotado sin tener que explicarlo.Fermentados y fibra, con su matizYogur, kéfir, chucrut o kombucha no son buenos ni malos a secas: depende de tu caso y de cuánto. La app te dice lo que se sabe, con la fuente, y te deja decidir.