Los brotes parecen aparecer sin aviso. Cognia guarda lo que sientes, lo que comes y lo que tomas para que veas si hay un patrón.
Registra picazón, erupción, piel seca y otros síntomas de la piel con su intensidad, hora y notas. Al registrar uno, entre las causas sugeridas puedes marcar «Brote o crisis de mi condición».
Registra comidas, bebidas, suplementos, medicamentos y ejercicio. Si algo aparece antes de un síntoma, Cognia guarda la coincidencia y, si se repite, sube de nivel y te dice cuántas veces.
El semáforo valora un alimento desde tu condición, con el porqué y, cuando la hay, la fuente. La preparación cuenta: el catálogo distingue las preparaciones de un mismo alimento. Se informa, no se prohíbe.
Psoriasis está en el grupo de enfermedades autoinmunes de la ficha de antígenos. En alimentos con gluten, la ficha te explica que conviene saber si hay autoinmunidad al gluten y que lo primero no es retirarlo sino medirlo, porque después la prueba sale negativa. Lo decides con tu médico.
Al registrar un síntoma puedes activar el seguimiento: Cognia vuelve a preguntar cada tantas horas (ya pasó, sigue igual o está peor) y, cuando pasa, guarda cuánto duró.
Anota tu medicamento o suplemento con su pauta (cada tantas horas, a una hora fija, ciertos días o solo si lo necesitas) y la app te avisa. Registra cada toma.
Psoriasis no tiene preguntas de alarma propias en Cognia. Sí hay avisos por niveles, con la página del NHS detrás, para síntomas como fiebre, erupción o piel dolorosa, caliente e hinchada, según tus respuestas.
Con Premium, genera un reporte en PDF de síntomas, comidas y medicamentos del período que elijas, y analítica por período.