El dolor cambia de un día a otro y de un ciclo a otro. Cognia guarda lo que sientes, lo que comes y lo que tomas, y te enseña qué se repite.
Cognia tiene los síntomas «dolor menstrual» y «sangrado menstrual abundante», con intensidad, hora y notas. Un diario de varios ciclos se lee muy distinto a «me duele mucho».
Al registrar síntomas como el dolor menstrual, el sangrado abundante o la hinchazón abdominal, entre las causas sugeridas está «Menstruación o premenstrual», y con endometriosis en el perfil esa causa se sugiere primero. Así separas lo del ciclo de lo que no lo es.
El semáforo valora un alimento desde tu condición, con el porqué y, cuando la hay, la fuente. La preparación cuenta: el catálogo distingue las preparaciones de un mismo alimento. Se informa, no se prohíbe.
Registra comidas, suplementos, medicamentos y ejercicio junto a tus síntomas. Si algo aparece antes de un malestar, Cognia guarda la coincidencia y, si se repite, sube de nivel y te dice cuántas veces.
Al registrar un síntoma puedes activar el seguimiento: Cognia vuelve a preguntar cada tantas horas (ya pasó, sigue igual o está peor) y, cuando pasa, guarda cuánto duró.
Puedes registrar hemoglobina, hematocrito y otros valores de un hemograma, con rangos y aviso, o subir la foto del resultado para que la IA lo lea. Cognia no tiene ferritina entre sus biomarcadores.
Endometriosis no tiene preguntas de alarma propias en Cognia. Sí hay avisos por niveles, con la página del NHS detrás, para síntomas como dolor abdominal, vómito o fiebre, según tus respuestas.
Con Premium, genera un reporte en PDF de síntomas, comidas y medicamentos del período que elijas, y analítica por período.