Registra comidas, dolor y evacuaciones, y mira qué se repite antes de un mal día. Cada alimento se valora desde tu diverticulitis, con el motivo y la fuente cuando la hay.
El semáforo valora un alimento desde tu condición, no «en general». Cada valoración trae su motivo y, cuando la hay, su fuente. Se informa, no se prohíbe: tú decides.
El catálogo distingue las preparaciones de un mismo alimento (crudo, cocido, frito, horneado…). Además, un apartado sobre cocción al calor seco te pide registrar cómo te sienta, porque es la única forma de saber qué te pasa a ti.
Elige la forma entre los siete tipos de la escala de Bristol y, si quieres, el color, señales como sangre, moco, dolor, esfuerzo o urgencia, y una nota. Queda con su hora y el historial sale solo.
Los avisos automáticos pueden recordarte, por ejemplo, que llevas tres días sin registrar una evacuación. Tú ajustas con qué frecuencia quieres recibirlos.
Si una comida aparece antes de un dolor, Cognia guarda la coincidencia y, si se repite, sube de nivel y te muestra cuántas veces. Es un patrón para comentar con tu médico, no una causa probada.
La diverticulitis no tiene preguntas de alarma propias en Cognia. Sí hay avisos por niveles, con la página del NHS detrás, para dolor abdominal, fiebre, vómito, diarrea o sangre en las heces, según tus respuestas.
Al registrar un dolor puedes activar el seguimiento: Cognia vuelve a preguntar cada cierto número de horas y, cuando pasa, guarda cuánto duró.
Con Premium, reporte en PDF día por día, con o sin evacuaciones. Las evacuaciones son un dato privado: tú decides si van en el reporte.