Registra tus brotes con lo que comes, lo que te pones en la piel y cómo vives, y consulta cada alimento frente a tu condición. Cognia te muestra qué coincide una y otra vez, sin listas de prohibidos iguales para todos.
El semáforo valora un alimento contra la condición de tu perfil, no «en general». Cada valoración trae su motivo y, cuando la hay, su fuente, y qué comer sigue siendo decisión tuya.
Frito, al horno, cocido o crudo no es lo mismo. El catálogo distingue las preparaciones de un mismo alimento.
Anota el acné con su intensidad y su hora, y marca qué crees que lo provocó: menstruación o premenstrual, estrés, jabón o crema, calor o roce y afeitado, entre otras causas.
Registra comidas, suplementos, medicamentos y artículos personales (cremas, limpiadores) con su hora. Si algo coincide una y otra vez antes de un síntoma, aparece como hallazgo, con cuántas veces se ha repetido.
Al registrar un síntoma puedes activar el seguimiento cada cierto número de horas: ya pasó, sigue igual o está peor. Cuando pasa, guarda cuánto duró.
Crea la pauta de un medicamento o suplemento (cada N horas, una vez al día, días de la semana…) y recibe la notificación en el teléfono.
Si registras una erupción o un síntoma como fiebre, Cognia hace preguntas de detalle y muestra un aviso por niveles (CONSULTA A TU MÉDICO, EVALUACIÓN URGENTE o URGENCIA MÉDICA), con la página del NHS detrás. No sustituye una consulta.
Con Premium, analítica por período y reportes en PDF con tus síntomas, comidas y otros registros, para llegar a la consulta con datos.